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补气血的粥有哪些

2016-09-28 14:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：补气血
对于很多女生来说身体经过生理期需要补充营养和进食一些补血的食物，这时候红枣一般作为我们的选择，但是制作成流食会更加的美味可口，而且效果会更加的好。在制作补气血的粥时候一定要注意火候，最好用文火来熬制味道会更加的美味。下面介绍有关补气血的粥有哪些。

补气血的粥有哪些

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