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早上空腹喝酸奶好吗

2016-09-28 14:57 出处：网络编辑：@养生网

标签：酸奶面食

早上空腹喝酸奶这种做法是非常不好的，因为酸奶这种食物里面含有很多的酸性物质，对于我们的胃酸提高是有很大影响的，所以我们建议大家在早上最好是不要喝酸奶。因为我们的身体经过一个晚上的排毒作用，我们最好是在早上空腹喝一杯白开水，这样有助于我们的肠胃排出体内的毒素。

早上空腹喝酸奶好吗

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