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营养饮食
冰糖莲子汤
冰糖莲子汤
2016-09-28 14:58
出处：网络
编辑：
@养生网
标签：
冰糖
莲子
提到冰糖莲子汤，相信大家都不会陌生，这是一种简单的饮食，莲子的功效很多，主要是滋阴润肺，适合各个年龄段的人食用。老年人食用还可以起到治疗失眠的效果。适当的服用一些冰糖莲子汤可以达到养生的目的。市面上卖的冰糖莲子汤的成品也有一些，但是效果并不如自己熬制的效果好，而且会添加一些防腐剂。
冰糖莲子汤
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