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黑米小米粥
黑米小米粥
2016-09-28 14:58
出处：网络
编辑：
@养生网
标签：
小米粥
黑米
首先和大家说一下这个黑米的一些好处，黑米是一种糯米类的米，在古代的时期曾经是被当做贡米食用的，黑米中含有比较高的铁元素，所以对于补血是很有好处的，并且这个黑米对于预防一些心脑血管疾病是很有效果的。黑米小米粥的营养成分是很容易让人体吸收的，并且也是比较容易消化的。
黑米小米粥
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