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冬季多吃黑色食物养肾防寒

2016-09-28 14:58 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季黑色食物
冬季是我们最需要注意养生的一个季节，因为我们在冬季的时候容易出现免疫功能下降的情况，这样导致我们容易受到疾病的侵袭，那么我们应该如何注意冬季的养生保健呢，其实在冬季里我们需要特别注意自己的饮食，好的饮食不但可以提供营养而且还有很好的养生功效。

冬季多吃黑色食物养肾防寒

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