凉拌豆苗的做法

2016-09-28 15:02 出处:网络 编辑:@养生网
豆苗在民间的说法是豌豆面,是一种豆科植物的嫩苗,味道鲜美,营养丰富,含有人体所必须的氨基酸,是一种绿色无公害食品,有研究表明,豆苗中含有及其丰富的钙,维生素C,胡罗卜素等,对于利尿,止泻,消肿等都有着很好的作用,关于豆苗的做法很多,凉拌豆苗也是比较常见的,下面就是关于“凉拌豆苗的做法”的介绍。

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