减肥能吃米饭吗

2016-09-28 15:07 出处:网络 编辑:@养生网
我们在生活中常常会听到很多人都会说要进行减肥,特备是女性的朋友的。有些人对于减肥还会有一些疑问,就是减肥能不能吃米饭,其实对于米饭来说,含有丰富的淀粉物质,可以及时的补充身体的一些能量和营养。如果为了减肥不吃米饭的话,就是对身体的一种伤害。

减肥能吃米饭吗