白米饭的营养价值

2016-09-28 15:08 出处:网络 编辑:@养生网
我国的南方人,几乎每天都要吃白米饭,这是他们日常填饱肚子,维持身体能量的一种主要食物。而其实,白米饭不仅仅是可以帮助人们充饥,它还富含着蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分,具有较高的营养价值。那么,整天吃着白米饭的您,对白米饭的营养价值又了解多少呢?

白米饭的营养价值