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罗非鱼的营养价值

2016-09-28 15:22 出处：网络编辑：@养生网

标签：罗非鱼非洲鲫鱼

众所周知吃鱼对促进身体健康具有很大的帮助，鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，多吃鱼的话，就可促进新陈代谢，对于孩子们来说多吃鱼还可促进大脑的发育，鱼同时也是一种热量相对少的肉类食物，因此就算是多吃也不会引起心血管方面的一些疾病的，总之多吃鱼对促进身体健康是会有很大的帮助的。

罗非鱼的营养价值

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