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梗米粥怎么吃

2016-09-28 15:24 出处：网络编辑：@养生网

标签：梗米粥维生素

粳米其实就是我们所说的大米。大米这种粮食已经逐渐变成人们每日必不可少的食物，缺了它总是会觉得不舒服。有人更是爱它如命，一顿饭要吃好多粳米。其实用梗米煮粥要比梗米饭还要好吃。粳米本身属于滋补食物，用它来煮粥给身体虚弱，或者进食困难，再就是小孩老人来吃都很不错。不仅可以吃饱还不会让人吃着很困难，当然这要指牙口肠胃不好的人了。

梗米粥怎么吃

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