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如厕做一件事防乳腺增生

2016-09-28 15:31 出处：网络 编辑：@养生网
标签：肺癌闷热
专家建议，女性可以利用上厕所的时机，顺便把文胸解开，双手先顺时针方向，再逆时针方向轻揉乳房。只需要短短20秒，就能让乳房得到宝贵的休息。最好上下午各做一次。

如厕做一件事防乳腺增生

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