现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少。吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。专家指出：女性吃的太少，除了身体会出现营养不良等问题外，主要是容易患上以下六种疾病。

容易患病之一：脱发

对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。

容易患病之二：骨质疏松

体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此，容易出现骨质疏松，发生骨折。

容易患病之三：胃下垂

以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

容易患病之四：子宫脱垂

女性过于瘦削可造成子宫没有足够的保护，这样容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。