女性经期常腹泻要当心 预防拉肚五个妙招

2016-09-28 15:52 出处:网络 编辑:@养生网
标签:经期腹泻
有些女性在行经期间还会伴随有拉肚子的现象,专家分析,经期拉肚子,和个人的体质有关,也和平时的身体调理有关。有些女性由于体虚,经期肠胃受到刺激,容易腹泻。另有一些女性,由于平时不注意饮食及身体调理,习惯吃生冷的东西,即使经期也不例外,这样也会严重影响肠胃功能,导致腹泻。妙招一:早睡,不要熬夜

女性经期常腹泻要当心 预防拉肚五个妙招

点击图片进入下一页 (2/3)

女性经期常腹泻要当心 预防拉肚五个妙招

妙招五:吃应季的蔬菜瓜果

水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是最好吃当季水果,不吃或尽量少吃反季水果。