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经期能吃花生油吗

2016-09-28 16:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：经期经期饮食
花生油是胶东半岛地区的主要食用油，花生油是纯植物油，没有脂肪，含有丰富的不饱和脂肪酸，经常吃对人体好处多多。现在三高人群挺多的，吃点花生油对于改善三高症状有好处。随着科技的发展，胶东半岛的花生产量也提高了很多，花生油走向全国，成了全国人民的主要食用油之一。

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