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高血压能吃鲳鱼吗

2016-09-28 16:17 出处：网络 编辑：@养生网
标签：高血压鲳鱼
鲳鱼我们也叫做是镜鱼，鮀鱼或者是昌侯龟和昌鼠。鲳鱼的营养价值是非常高的，因为鲳鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸，常吃鲳鱼有降低我们体内胆固醇的效用呢，鲳鱼能够起到预防和治疗心血管疾病的好处，常吃有预防癌症和延迟衰老等功效。

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