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便秘能吃菊苣吗

2016-09-28 16:18 出处：网络编辑：@养生网

标签：便秘菊苣

说到菊苣，相信还有不少人会觉得陌生，其实呢，它看起来类似于娃娃菜，不过菊苣既可食用，又可药用，它含有丰富的粗蛋白、粗脂肪和粗纤维，人体必需的氨基酸、维生素、微量元素等，口感好，食用价值高;而作为药用，用来清热解毒，消肿利尿等，总之，菊苣的作用很大!

便秘能吃菊苣吗

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