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大量出汗后应补充什么

2016-09-27 17:59 出处：网络 编辑：@养生网
 大量出汗后应补充什么 配图 夏天高温，天气炎热，很多人出门就会一身汗，不出门同样也可能出大量的汗。可是由于大量出汗之后，人体的水分也会跟大量的流失，同样也带着电解质随之流失，这时可以通过饮食来补充补充，维持体液的平衡。

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