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杞精炖鹌鹑_中医养生

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：杞精炖鹌鹑【原料】鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。【制作】将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成……

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