老人保健:各个时间段如何保健养生_老人保健

2016-09-04 22:55 出处:网络 编辑:@养生网
核心提示:老人保健:各个时间段如何保健养生养生也分最佳时期,不能茫然去做,否则将得不到一定的效果。早晨养生最佳时段为上午5~9时,在镜前做梳头功100~200下,再慢慢喝一杯约300~500毫升温……

老人保健:各个时间段如何保健养生_老人保健