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老人养目妙法_老人保健

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：老人养目妙法远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。热浴惜……

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