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排便最佳时间是几点

2016-09-04 23:00 出处：网络 编辑：@养生网
虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。

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