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帮助轻松排便的3个动作

2016-09-04 23:03 出处：网络 编辑：@养生网
 清晨是排便的最佳时机，但现代人却有不少人都有排不出便的现象，那么该如何办呢?健康养生为你介绍三个运动助你轻松排便。

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