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落枕了怎么办？预防落枕的妙招

2016-09-04 23:15 出处：网络 编辑：@养生网
  落枕了怎么办?落枕了怎么治疗? 1.限制活动 刚落枕的时候，应适当控制颈部活动。不必勉强屈、伸、旋转颈部，能活动到什么幅度，就是什么幅度，以不引发或加重颈痛为限。

落枕了怎么办？预防落枕的妙招

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