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哪些小动作可以有效预防职业病

2016-09-04 23:15 出处：网络 编辑：@养生网
 哪些小动作可以有效预防职业病 1.坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌——吸气。还原——呼气，换手再做。

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