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腰痛如何缓解？缓解腰痛的方法

2016-09-04 23:18 出处：网络 编辑：@养生网
  俗话话，“十人九腰痛”。腰痛是种常见病，常常迁延不愈。在日常生活中，除了需要得到医生的帮助外，腰痛患者要特别注意自我保健，只有自己当心了，才能减少腰痛发作的次数和症状，加快腰痛发作后的康复。那么你知道腰痛如何缓解吗?今天我就来讲讲如何通过改变习惯，养出好腰。去看看腰痛如何缓解吧。

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