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空腹跑步易增肥

2016-09-04 23:21 出处：网络 编辑：@养生网
空腹跑步好吗?不少人认为空腹跑步胃里有热热的感觉这样燃脂脂肪的速度会更快，其实，这样容易伤胃，而且反弹的几率更大，跑完之后更容易暴饮暴食。

空腹跑步易增肥

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