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春天老人锻炼5不宜

2016-09-04 23:22 出处：网络 编辑：@养生网
春天老人锻炼5不宜 1、不宜早： 初春，晨间气温低、湿度大、雾气重。因室内外温差悬殊大，人体骤然受冷，容易患伤风感冒，或使哮喘病、“老慢支”、肺心病等病情加重，故老人在太阳初升后外出锻炼为宜。

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