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快节奏生活中的一些健康习惯解析

2016-09-04 23:25 出处：网络 编辑：@养生网
  城市的快节奏生活，让很多人每天都非常的忙碌，忙的自己身体也不管不顾的。甚至有些人甚至忙的连上厕所的时间都有没有，不到饿了也不去吃饭，口不渴也不会主动的去喝水，殊不知，如果老等着身体有需要了才去满足，久而久之就会导致很多疾病出现，所以不要让你的身体等着你。有哪些需要改进的生活规律呢?

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