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大寒节气科学养生的小知识

2016-09-04 23:28 出处：网络 编辑：@养生网
  1.进补食物 大寒时节相对寒冷，人体需要的热量也随之增加，所以多摄取一些脂类食品，如羊肉、牛肉等，并配合药膳进补，能起到很好的养生作用。

大寒节气科学养生的小知识

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