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每天搓八个部位可防衰老

2016-09-04 23:33 出处：网络 编辑：@养生网
 (1)搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

每天搓八个部位可防衰老

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