健康长寿要做好每一天

2016-09-04 23:38 出处:网络 编辑:@养生网
世界卫生组织曾经公布过这样的数据:影响人类健康长寿的因素中,15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候,60%决定于自己。这就意味着,要健康,先要理好自己的一天。要长寿,每天要做到8件事。