五谷杂粮有助防癌

2016-09-04 23:54 出处:网络 编辑:@养生网
紧张高强度的工作、晚婚晚育、空气污染、吸烟解压都生活方式都是威胁人类健康的隐患,想要健康的体魄,平时除了要加强锻炼外,饮食上还应该多摄入五谷杂粮和蔬菜水果,吸收一些植物蛋白和其他营养物质。