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椰子的营养价值

2016-09-05 00:03 出处：网络 编辑：@养生网
 椰子是产在热带的一种坚果，像海南等地就是盛产椰子之地。所以到海南旅游的人们都要品尝一下海南的椰子的味道。一般对于我们来讲，都是喝椰子里的汁，吃掉里面的肉，这种汁被叫做是椰汁。椰子的壳比较硬，椰子里面的肉很多，而且汁也多，那椰子的营养价值都有些什么呢?

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