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糖的五个认识误区

2016-09-05 00:04 出处：网络 编辑：@养生网
很多女性朋友认为，吃糖容易肥胖、糖尿病得病率高，实则上只要“万事不过度”，糖也有其营养保健的效用。下面指出关于糖的认识误区，看看你占了几个?适量地吸收糖分，还能保护肝脏、增加肌肤弹性!

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