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经常熬夜的7大危害及补觉方法

2016-09-05 00:04 出处：网络 编辑：@养生网
 一，经常熬夜的7大危害： 危害1：引发肥胖 经常熬夜的人喜欢吃“夜宵”，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。

经常熬夜的7大危害及补觉方法

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