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食用大闸蟹的 Yes or No，健康口福两不误

2016-09-05 00:06 出处：网络 编辑：@养生网
大闸蟹，不用刻意避免，但是也不能过量摄入。大闸蟹肉质细嫩，味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能，对身体有很好的滋补作用。但是，大闸蟹，真的是补身恩物吗?吃蟹是有讲究的，从挑选、甄别大闸蟹的好坏真伪，到蒸煮炸炒的各式做法，精吃细品的各样技巧都有一定的学问。小编告诉你哪些人不适合吃大闸蟹，防止“病从口入”。

食用大闸蟹的 Yes or No，健康口福两不误

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