如何保护眼睛

2016-09-05 00:06 出处:网络 编辑:@养生网
注意用眼卫生 无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。