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小寒节气怎样养生？

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
小寒节气天气渐渐寒冷了，那么小寒节气怎样养生才正确呢? 俗话说“冷在三九，热在三伏”，今年小寒与冬季“数九”中的三九相交，因此进入小寒也意味着进入一年中最冷的时候。根据气象部门报道，我国东北地区小寒节气里的平均气温在-30℃左右，最低气温可达-50℃，黄河流域一带平均气温在-5℃左右，江南地区平均气温也降至5℃左右，平时也会有强冷空气南下，导致气温短期降至更低。

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