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冬瓜炒虾米补肾又补钙

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
中医认为，虾入肝，肾经。小河虾带皮吃最补钙。河虾外壳薄且软，带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量还更高。

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