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立冬养生之道遵循闭藏规律

2016-09-05 00:09 出处：网络 编辑：@养生网
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，是个重要的节气。随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。

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