脾胃保养由健康习惯开始

2016-09-05 00:09 出处:网络 编辑:@养生网
养成良好的生活习惯,少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。

脾胃保养由健康习惯开始