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霜降后要怎样减少秋冻

2016-09-05 00:10 出处：网络 编辑：@养生网
霜降如何进行养生?霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。

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