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秋季养生滋阴润肺缓“秋燥”

2016-09-05 00:11 出处：网络 编辑：@养生网
秋季养生重在养阴阿胶滋阴润肺缓“秋燥”。立秋已过，而且已经入了三伏中的“末伏”，明显能感觉到早晚的天气变得凉爽起来，甚至白天也开始有了丝丝的秋高气爽之意。俗话说“秋冬养阴”，此时已值秋季时节，秋季养生重在养阴，多注意食补和起居养生，保护阴气。

秋季养生滋阴润肺缓“秋燥”

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