男人熬夜该如何补身体

2016-09-05 00:12 出处:网络 编辑:@养生网
男人熬夜该如何补身体   其实不光女人怕熬夜,男人也怕熬!但是有时万不得已的熬夜,为了不让熬夜催老他的青春,你可以帮他做好3项健康储备,以供他不得不熬夜时支取。如果他今晚要熬夜,你最好让他迟一点儿吃晚饭,这样在熬夜中就不会太饿,减少吃宵夜也就避免了对胃的刺激。熬夜对身体的透支太多,与其熬夜不如早起,高效搞定工作。

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