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老年人夏季多喝绿豆粥养脾胃防动脉硬化

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
老年人夏季多喝绿豆粥养脾胃防动脉硬化  很多老人到了夏天都会觉得食欲不振、全身乏力，这是因为夏天气温高，水分流失多，胃肠道血液相对减少，机体失调造成的。而喝粥可以补充水分的同时，又能滋养肠胃，帮助睡眠，温和调理机体，对老人来说，是个不错的选择。

老年人夏季多喝绿豆粥养脾胃防动脉硬化

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