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上班族午睡的五大好处

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
上班族午睡的五大好处 1、提高免疫力。德国精神病研究所的睡眠专家发现，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。

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