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养生保健应要保持恬淡虚无的心态

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
正所谓“人生在世，不如意事十有八九”。保持一种良好的心态，对于身心健康是非常有益的。中医食疗固然是非常重要的养生手段，但始终保持恬淡虚无、愉悦的心理，对于养生更是至关重要。

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