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如何瘦腿最快最有效10个瑜伽动作

2016-09-05 00:15 出处：网络 编辑：@养生网
如何瘦腿最快最有效?女人对身材要求很严格，瘦腿也是女人减肥的“重要任务”，如何打造纤细美腿呢?瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条，让肌肉更加纤长，同时还可以翘臀和拉伸韧带。看看这10个为小腿肌肉“发达”的姑娘们设计的瑜伽动作，帮你练出纤细美腿。

如何瘦腿最快最有效10个瑜伽动作

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