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健美操技巧有哪些

2016-09-05 00:16 出处：网络 编辑：@养生网
  健美操运动从影响人体健康的角度来说具有良好的作用，尤其是对于控制体重减肥和改善体型体态，提高协调性和韵律感具有良好的效果。健康操也具有一定的技巧：

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