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冬季做哪些无氧运动有助驱寒保暖

2016-09-05 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
冬季来临，天气比较寒冷。许多身体虚弱的女性容易手脚冰凉，那么冬季哪些运动能帮助我们暖身呢?以下我推荐几个无氧运动给大家，希望大家平时多多练习。

冬季做哪些无氧运动有助驱寒保暖

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